Psikologjia — artikuj dhe këshilla
Artikuj nga fusha
Çfarë nënkuptohet me psikozë atipike dhe si vlerësohet?
Psikoza mund të lidhet me një çrregullim psikiatrik, substanca, barna, sëmundje neurologjike ose metabolike. Vlerësimi mund të…
Si ndikon vetmia në shëndet dhe çfarë efektesh ka izolimi social?
Mbajtja e kontakteve kuptimplota, aktivitetet në grup, trajtimi i humbjes së dëgjimit ose kufizimit të lëvizjes dhe kërkimi i…
Çfarë është araknofobia? Simptomat dhe trajtimi
Ekspozimi bëhet në mënyrë të kontrolluar, nga imazhet ose mendimi deri te situata reale sipas tolerancës. Qëllimi është të…
Çfarë do të thotë manipulim psikologjik dhe si njihet?
Gaslighting, kërcënimet, izolimi, kontrolli financiar dhe ndryshimi i vazhdueshëm i rregullave mund të jenë shenja në…
Çfarë është tripofobia dhe si menaxhohet?
Reagimi mund të jetë më shumë neveri sesa frikë. Ekspozimi gradual dhe CBT mund të ndihmojnë, pa detyruar personin në…
Çfarë është mendimi katastrofik dhe si menaxhohet?
Identifikimi i parashikimit, vlerësimi i provave, formulimi i alternativave dhe ekspozimi gradual ndaj pasigurisë janë…
Çfarë është autofobia, frika nga të qenit vetëm?
Ekspozimi gradual, puna me mendimet katastrofike dhe aftësitë për vetërregullim përdoren shpesh. Trajtimi përshtatet sipas…
Çfarë është “overthinking” dhe si menaxhohet mendimi i tepërt?
Qëllimi nuk është të “ndalohen mendimet”, por të ndryshohet marrëdhënia me to dhe të zvogëlohet koha që kontrollojnë sjelljen.
Çfarë është mizofobia? Simptomat dhe trajtimi
Higjiena e arsyeshme është e dobishme; problemi fillon kur masat janë joproporcionale me rrezikun dhe drejtohen nga ankthi.
Çfarë është çrregullimi i kontrollit të impulseve?
Diagnoza kërkon vlerësim të plotë të motiveve, humorit, përdorimit të substancave dhe funksionimit. Psikoterapia është e…
Çfarë është ankthi shëndetësor (hipokondria)?
Kontrollimi i shpeshtë i trupit, kërkimet në internet dhe vizitat e përsëritura mund të japin qetësim vetëm të përkohshëm.…
Çfarë është meditimi dhe çfarë përfitimesh mund të ketë?
Praktika mund të fillojë me disa minuta fokus te frymëmarrja dhe të rritet gradualisht. Për disa persona me trauma ose…
Çfarë është biorezonanca dhe a ka prova për trajtim?
Pajisjet dhe pretendimet ndryshojnë shumë. Rreziku kryesor është vonesa e diagnozës ose ndërprerja e trajtimit efektiv, edhe…
Çfarë është deliriumi? Simptomat dhe shkaqet
Mund të jetë hiperaktiv me agjitacion, hipoaktiv me përgjumje ose i përzier. Trajtimi kryesor është identifikimi dhe…
Çfarë do të thotë mazokizëm dhe kur bëhet problem klinik?
Termi duhet përdorur me kujdes pa stigmatizim. Psikoterapia mund të ndihmojë kur ka shqetësim, trauma, kontroll të dobët të…
Çfarë është mitomania dhe si vlerësohet gënjeshtra patologjike?
Trajtimi fokusohet te problemet bazë, marrëdhëniet dhe funksionimi, shpesh përmes psikoterapisë. Konfrontimi agresiv ose…
Çfarë është depresioni sezonal? Simptomat dhe trajtimi
Psikoterapia, ekspozimi i kontrolluar ndaj dritës së ndritshme dhe antidepresantët mund të përdoren sipas rastit. Terapia me…
Çfarë është ankthi social? Simptomat dhe trajtimi
Simptomat fizike mund të përfshijnë skuqje, djersitje, dridhje, rrahje të shpejta të zemrës dhe të përziera. Barnat përdoren…
Çfarë është sindroma e rraskapitjes profesionale (burnout)?
Shenjat mund të përfshijnë lodhje të vazhdueshme, irritim, vështirësi përqendrimi dhe humbje motivimi. Vlerësimi duhet të…
Çfarë është sindroma e impostorit dhe si menaxhohet?
Vetëvëzhgimi i mendimeve, vendosja e standardeve realiste, pranimi i feedback-ut dhe psikoterapia mund të ndihmojnë kur…